انواع پوست

انواع پوست صورت و بدن به پنج گروه اصلی تقسیم بندی می شوند. هر یک از آن ها دارای ویژگی های و نیازهای خاص خود است که باعث می شود روی ظاهر افراد تاثیر مستقیمی بگذارد. انواع پوست از نظر رنگ و جنس آن را می توان در این تقسیم بندی گنجاند. شناخت انواع پوست می تواند در تصمیم گیری های ما برای مراقبت از پوست در حال حاضر و در سال های آینده موثر است. اگر نمی دانید که چه نوع پوستی دارید و چه راه هایی را برای مراقبت از آن می توانید انتخاب کنید، بهتر است به خواندن مقاله ادامه دهید. تمامی موارد مربوط به این موضوع که انواع پوست یعنی چی؟ چه محصولات مراقبتی را باید انتخاب کنیم؟ بدون نیاز به محصول نیز می توانیم از پوست مراقبت کنیم؟ در این مطلب پاسخ خواهیم داد.

اهمیت شناخت انواع پوست صورت و بدن

نوع پوست را بر اساس میزان روغن و چربی که ترشح می کند، تقسیم بندی می کنند. این چربی که سبوم نامیده می شود در طول عمر انسان تغییر می کند. از طرفی عوامل محیطی و یا روانی می تواند باعث کاهش و یا افزایش آن شود. مواردی مانند اضطراب، استرس، هورمون ها و یا حتی رطوبت هوا که قابل کنترل و تغییر هستند، روی تعیین نوع پوست تاثیرگذارند. همچنین موارد غیرقابل کنترل مانند افزایش سن و یا ژنتیک نیز در شناخت انواع پوست صورت نقش مهمی دارند. در هر حال بهتر است قبل از اینکه روش های مراقبت از پوست را بدانید، نوع آن را تشخیص دهید. زیرا کمک بزرگی به انتخاب بهترین روش می گذارد.

انواع پوست صورت و بدن و ویژگی های آن

پوست بدن به عنوان یکی از مهم ترین و بزرگ ترین اندام بدن انسان عملکردهای متفاوتی دارد. این عملکردها به صورت مستقیم روی سلامت تاثیر می گذارند. از محافظت در برابر ویروس ها و عوامل بیماری زا گرفته تا شکل ظاهری و … از جمله مواردی است که می توان به آن ها اشاره کرد. موضوع مهم این است پوست هر فرد منحصر به فرد است و ویژگی های خاص خود را دارد. به همین دلیل نمی توان الگوی مشترکی را برای همه تجویز کرد تا بتوانند پوستی سالم داشته باشند. پس بهتر است قبل از انتخاب روتین مناسب مراقبت از پوست، انواع آن ها را بشناسید. در این قسمت به شاخص های مهمی که به شناخت انواع پوست کمک می کنند، می پردازیم.

• انواع پوست چرب

ترشح زیاد سبوم در این افراد باعث می شود تا پوستی براق داشته باشند. بیشترین قسمت هایی که تحت تاثیر این موضوع قرار می گیرند، ناحیه T صورت است. این قسمت شامل پیشانی، بینی و چانه می شود. زیاد بودن چربی باعث می شود تا احتمال خشکی پوست به حداقل برسد، ولی مشکلاتی مانند انواع جوش سرسیاه و یا سرسفید صورت و یا منافذ باز، آکنه و لک و مک در این افراد شایع تر است.

نکته مهم برای مراقبت از انواع پوست صورت و بدن که چرب است، آبرسانی و استفاده از انواع پاک کننده و شوینده پوست مناسب می باشد. اگر این روتین را در نظر بگیرید، نه تنها منافذ پوست بسته می شوند بلکه احتمال بروز مسایلی مانند انواع جوش ها و … به حداقل می رسد. بهترین روتین برای پوست های چرب استفاده از یک پاک کننده ملایم و کف کننده است. این محصول باید به گونه ای انتخاب شود که بتواند ناخالصی ها، آلودگی ها و چربی اضافی را پاک کند. سپس با  انتخاب درست انواع کرم مرطوب کننده و آبرسان که سبک، فاقد چربی و غیر کومدون زا باشد، رطوبت آن را تامین و سلامت پوست را تضمین کنید.

• انواع پوست خشک

این مدل از انواع پوست صورت و بدن چربی بسیار کمتری تولید می کند. به همین دلیل ممکن است کمی تیره و کدرتر به نظر برسد. همچنین مشکلاتی مانند پوسته پوسته شدن، عدم کشسانی لازم و در نتیجه بروز خطوط ریز و چین و چروک در این افراد بیشتر دیده می شود. روتین مناسب روزانه برای این نوع پوست این است که از محصولاتی استفاده شود که شاید مواد تسکین دهند، آبرسان و نیز ملایم کننده باشد تا مانع از تحریک و خارش پوست شود. همچنین بهتر است دوش های طولانی مدت و با آب داغ را فراموش کنید و محصولاتی را انتخاب کنید که بدون الکل باشند. الکل و یا عطر موجود در محصولات مراقبتی و یا آرایشی باعث تحریک پوست می شوند و این موضوع آزادهنده است.

• پوست معمولی

چربی ترشح شده از پوست این افراد متعادل است. به همین دلیل نه باعث خشکی و نه باعث چرب شدن بیش از حد پوست می شود. این نوع پوست منافذ کوچکی دارد و در نتیجه احتمال بروز مشکلاتی مانند انواع جوش صورت و … در آن کمتر است. بافت پوستی صاف و یکدست باعث می شود تا نیاز به مراقبت و نگهداری خاصی نداشته و احساس خوبی به فرد دست بدهد. ولی برای انتخاب بهترین روتین روزانه لازم است آبرسانی و رطوبت پوست تامین و آن را نرم و لطیف نگهدارید.

• پوست مختلط

یکی دیگر از انواع پوست صورت و بدن ، نوع مختلط آن است. این نوع پوست هم خشک و هم چرب است. به این صورت که برخی نقاط که مستعد چرب شدن هستند از جمله ناحیه T مشخصات این نوع پوست را داشته باشند و در مقابل برخی قسمت های پوست نیز نرمال و یا خشک به نظر برسند. یکی از مهم ترین موارد برای مراقبت از پوست مختلط این است که پاکسازی و آبرسانی پوست به صورت دقیق و مرتب انجام شود. معمولا توصیه می شود این افراد از مسایلی مانند استرس دوری کرده و نوسانات هورمونی را کنترل کنند. رعایت رژیم غذایی صحیح می تواند بسیار کمک کننده باشد.

• پوست حساس

از دیگر انواع پوست صورت و بدن، پوست حساس است. این نوع معمولا با نشانه هایی مانند قرمزی، احساس سوزش و یا خارش و نیز خشکی همراه است. تحریک پذیری بالای این پوست باعث می شود تا به سرعت در برابر عوامل خارجی واکنش نشان دهد. حتی عواملی مانند انواع عطرها و یا حتی باد شدید و … روی این پوست تاثیر مستقیمی می گذارد. البته ممکن است این پوست چرب، معمولی و یا خشک باشد. اگر شما هم جزو افرادی هستید که پوست حساسی دارید، توصیه می کنیم ابتدا علت قرمزی و داغی پوست صورت و موارد حساسیت زا را تعیین کنید و سعی کنید تا از این عوامل دوری کنید. از طرفی استفاده از انواع پاک کننده و شوینده و نیز کرم های مناسب بسیار کمک کننده است. در این صورت چربی و خشکی پوست به تعادل می رسد و کمتر پوست تحریک می شود.

راه های شناخت انواع پوست صورت و بدن

شناخت درست پوست با روش های مختلف امکان پذیراست. در این قسمت به بررسی دو روش که معمول تر و راحت تر است می پردازیم:

• روش اول:

در این روش لازم است از یک پاک کننده و شوینده صورت استفاده کنید و کاملا پوست خود را تمیز کنید. سپس با یک حوله نرم، اضافی آب را بگیرید. سپس نیم ساعت زمان بگذارید تا پوست خشک شود. توصیه می کنیم که به هیچ عنوان از کرم و یا محصولات مراقبتی و آرایشی استفاده نکنید. پس از این مدت توجه کنید که پوست چه حالتی دارد. اگر چرب و براق به نظر برسد، یعنی شما پوست چربی دارید. اگر پوست در زمان خندیدن و تغییر حالت صورت خشک به نظرمی رسد و حالت کشسانی کمی دارد، شما جزو افرادی هستید که پوست خشک دارند. اگر قسمت هایی مانند پیشانی، چانه و بینی چرب و بقیه قسمت ها خشک به نظرمی رسند، پوستتان ترکیبی است. در غیراین صورت پوست معمولی و نرمال دارید.

• روش دوم:

در این روش از شناخت انواع پوست صورت و بدن نیز باید پوست خود را تمیز کنید و با حوله نرم، آن را با ضربات متعدد و ملایم خشک کنید. سپس 45 دقیقه یا یک ساعت اجازه دهید پوستتان استراحت کند. مانند روش قبل از هیچ لوسیون و یا کرمی استفاده نکنید. بعد از این مدت با دستمال کاغذی مجاز روی قسمت های مختلف، وضعیت پوست را بررسی کنید. اگر دستمال کاغذی در زیر نور، دارای لکه های چرب بود پوستتان چرب است. اگر هیچ لکه ای روی پوست نبود، پوست خشکی دارید. ولی اگر قسمت های T شکل چرب و بقیه قسمت ها خشک بود، پوستتان مختلط است. در غیراین صورت پوست معمولی دارید.

کلام آخر

انواع پوست صورت و بدن و نحوه تشخیص درست آن یکی ازحساس ترین و مهم ترین مواردی است که در زمینه مراقبت از پوست مطرح می شود. 5 نوع مهم از پوست مورد بررسی قرارمی گیرد که شامل نوع خشک، معمولی، چرب، مختلط و حساس هستند. هر یکی ازاین موارد نیاز به مراقبت و استفاده از محصولات ارگانیک و شیمیایی خاص خود دارد. تشخیص درست انواع پوست را می توانید در منزل و با کمترین هزینه و زمان انجام دهید. سپس می توانید با در نظر گرفتن روتین مراقبت روزانه، پوستی شاداب و سالم داشته باشید.

منبع:

https://www.cerave.com/skin-smarts/skincare-tips-advice/what-skin-type-do-i-have