عوامل مختلفی باعث خشکی پوست می شوند و در نتیجه نیاز داریم بهترین آبرسان طبیعی پوست یا آبرسان هایی که در داروخانه ها و یا فروشگاه ها عرضه می شوند را تهیه کنیم. عوامل مختلفی باعث خشکی پوست می شوند که از آن جمله به دوش گرفتن مداوم، هوای بد و خشک و … اشاره کرد. برخی از مواقع می توانید با کمک ابرسان صورت خانگی این مشکل را حل کرده و نرمی و لطافت را به پوست خود هدیه دهید.

بهترین آبرسان طبیعی پوست

خبر خوب این است که برای مدیریت خشکی پوست نیازی به مراجعه به پزشک متخصص پوست ندارید. بلکه می توانید با تهیه ابرسان صورت خانگی این مشکل را برطرف کنید. برای تهیه این ماسک های خانگی تنها کافی است به آشپزخانه خود سر بزنید. با موادی که از قبل در خانه دارید، می توانید بهترین آبرسان طبیعی پوست را تهیه و از تشدید خشکی پوست جلوگیری کنید. این محصولات بدون نسخه از تعداد زیادی مواد مفید و موثر تشکیل شده اند که به راحتی از پوست مراقبت می کنند. با اینکه محصولات خانگی اغلب ایمن و بی خطر هستند، ولی بهتر است قبل از استفاده روی قسمتی از پوست امتحان کنید.

چرا ماسک های آبرسان خانگی؟

سوالی که مطرح می شود این است که چرا برای از بین بردن خشکی پوست باید از بهترین آبرسان طبیعی پوست استفاده کنیم؟ در پاسخ باید گفت پوست بدن به صورت طبیعی چربی تولید می کند که از پوست در برابر خشکی مقابله کند. اگر میزان چربی بیش از حد باشد، پوست چرب و مستعد جوش و آکنه می شود. در صورتی که میزان چربی ترشح شده کمتر از اندازه نرمال باشد، با خشکی پوست مواجه می شویم. در این صورت پوست رطوبت خود را از دست داده و خشک و سفت می شود. در برخی مواقع حتی میزان خشکی پوست بالاتر نیز می رود و این مربوط به فصول سرد سال است. در روتین مراقبت از پوست خشک در زمستان یا پاییز، لازم است از ماسک های طبیعی و موثرتری کمک بگیرید تا خشکی و کم آبی پوست تامین شود. با استفاده از ماسک های ابرسان خانگی که دارای روغن طبیعی هستند، می توانید کمبود چربی ترشح شده پوست را جبران کنید. ولی برای  اینکه با طرز تهیه ماسک آبرسان خانگی برای پوست خشک آشنا شوید، توصیه می کنیم به خواندن ادامه دهید. اگر هم تجربه ای در این زمینه دارید، خوشحال می شویم با ما و سایر خوانندگان به اشتراک بگذارید.

طرز تهیه بهترین آبرسان طبیعی پوست در خانه

در این قسمت با راه های خانگی آسان و کاربردی برای مراقبت از پوست خشک و تهیه ابرسان طبیعی آشنا می شویم. پس با ما همراه باشید:

• روغن زیتون

معمولا روش های تک محصولی بیشتر مورد توجه هستند. زیرا راحت تر استفاده می شوند و نیازی به ترکیب با مواد دیگر نیست. روغن زیتون یکی از بهترین مواد طبیعی برای از بین بردن خشکی پوست است و می تواند در کمترین زمان آن را تسکین دهد. این روش سریع و کاربردی است ولی مقدار استفاده از ان بسیار مهم است. روغن زیتون دارای ویتامین E، آنتی اکسیدان و خواص زیادی برای ترمیم و تسکین پوست است. ولی از آن جایی که ممکن است باعث بسته شدن منافذ پوست شود، لازم است در میزان مصرف آن دقت کنید. مقداری از روغن زیتون را روی پوست خود مالیده و با ماساز دادن، آن را به خورد پوست دهید.

• آووکادو و خواص جادویی آن

آووکادو دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی بوده و سرشار از پروبیوتیک است. برای تهیه بهترین آبرسان طبیعی پوست با آووکادو نیاز دارید تا از نصف این میوه و ¼ فنجان ماست یونانی ساده، مقداری عسل و نیز یک قاشق چای خوری زردچوبه کمک بگیرید. این ماسک باید 10 تا 15 دقیقه روی پوست بماند و سپس با آب گرم بشویید. نصف دیگر آووکادو را هم بخورید تا از خاصیت استحکام بخشی پوست و کشسانی آن بهره مند شوید. اگر این مواد را در اختیار نداشتید، از عصاره زعفران و آب استفاده کنید. این ترکیب پوست را جوان و چین و چروک های آن را کم می کند. ولی اینکه بتواند رطوبت و آبرسانی لازم را داشته باشد، نمی توان نظر قطعی داد.

• روغن نارگیل و شکر

یکی از دلایل خشکی پوست، سلول های مرده روی آن است که رطوبت پوست را هم می گیرند. برای رفع این مشکل می توانید یک اسکراب قند خانگی ملایم بسازید. یک فنجان شکر قهوه ای را با ½ روغن نارگیل مخلوط و روی پوست بمالید. سپس 30 ثانیه صبر کنید و با آب ولرم بشویید. اگر تمایل دارید از افزودنی هایی مانند اسطوخودوس استفاده کنید تا بو و عطر خوبی به اسکراب خود بدهید. قند موجود در این ترکیب برای افرادی که پوست حساس دارند ممکن است مفید نباشد و باعث تحریک پوست شود. روغن نارگیل به عنوان مرطوب کننده و ابرسان مناسب پوست توصیه می شود.

• جو دوسر برای آرامش پوست

یک فنجان بلغور جو دوسر می تواند به صورت طبیعی پوست را آبرسانی کند. خواص تسکین دهندگی و حفظ رطوبت این ماسک بسیار مهم است. بهتر است این ماسک را در حمام استفاده کنید تا اثر آن چند برابر شود.

• ماسک عسل و جو دوسر

جو دوسر نه تنها به عنوان تسکین کننده پوست ارزش دارد، بلکه لایه بردار ملایمی هم است. ترکیب آن با عسل می تواند خاصیت آبرسانی آن را بالاتر ببرد. برای این منظور می توانید از 2 قاشق جو با یک قاشق غذاخوری عسل استفاده کنید و این مخلوط را با کمی آب ترکیب کنید. بهتر است 15 تا 20 دقیقه صبر کنید تا مواد اثر خود را روی پوست بگذارند.

• استفاده از روغن نارگیل

روغن نارگیل به عنوان بهترین آبرسان طبیعی پوست بسیار مفید و موثر است. برای استفاده از آن باید اجازه دهید مدتی در هوای اتاق بماند و سپس هنگام خواب آن را به پوست خود بمالید.

• روغن های طبیعی برای آبرسانی به پوست

غیر از روغن هایی که توضیح دادیم، روغن جوجوبا، آرگان و نیز آووکادو برای رطوبت و ابرسانی به پوست مفید هستند. این روغن ها مواد محرک پوست را ندارند و می توانید مقداری از ان را در حمام روی پوست خود بمالید. این کار چربی پوست را تامین کرده و باعث طراوت و شادابی آن می شود.

• کمپرس شیر

شیر به دلیل خاصیت ضدالتهابی، لایه برداری ملاسم و حفظ رطوبت پوست مورد توجه است. اسید لاکتیک و سرامید موجود در شیر باعث می شود تا ضمن رطوبت رسانی به پوست، سلول های مرده آن را از بین ببرد. برای تهیه این کمپرس می توانید یک پارچه تمیز را در کاسه شیر خنک بخیسانید و سپس در جای خشک نگهدارید. سپس از آن به مدت 5 تا 10 دقیقه روی پوست خود استفاده کنید. بخصوص برای پوست های تحریک شده و حساس گزینه مناسبی است.

• آنزیم میوه

میوه ها به دلیل داشتن اسیدهای آلفا هیدروکسی می توانند ضمن حذف سلول های مرده پوست، رطوبت و ابرسانی لازم را نیز انجام دهند. آنزیم های میوه که می توان برشمرد عبارت از بروملین که در آناناس وجود دارد، پاپائین که در پاپایا است و فیکائین که در انجیر وجود دارد، می باشند.

• آلوئه ورا میوه نام آشنا

آلوئه ورا با خاصیت ابرسانی به پوست به عنوان یکی از بهترین آبرسان طبیعی پوست شناخته می شود. این میوه علاوه بر این خاصیت می تواند از بروز جوش، آکنه، آسیب های پوستی و نیز علائم پیری جلوگیری نماید. البته برخی افراد ممکن است نسبت به این میوه حساسیت داشته باشند. بنابراین بهتر است قبل از استفاده، روی قسمتی از پوست امتحان کنید.

• عسل و خواص بی نظیر آن

عسل به دلیل داشتن خواصی مانند نرم کنندگی و ابرسانی مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده با حفظ رطوبت پوست باعث نرمی و لطافت آن می شود. همچنین دارای ویژگی هایی از جمله ضد میکروب بودن آن و قوام غلیظی که دارد، در درمان عفونت موثر است. برای استفاده از این ماده جادویی می توانید مقداری از ان را روی صورت خود مالیده و بعد از چند دقیقه بشویید.

• چای کیسه ای و خواص آن

اگر چای کیسه ای دارید که دارای چای سبز و یا سیاه است یا خواص گیاهی مانند بابونه و یاس دارد، می توانید برای آبرسانی به پوست خود استفاده کنید. چای کیسه ای باعث خنک نگهداشتن و جلوگیری از التهاب پوست می شود. همچنین اگر به دنبال آبرسان قوی برای دور چشم هستید که بتواند حلقه های زیر چشم را از بین ببرد و یا آن را ایمن نگهدارد، چای کیسه ای را فراموش نکنید. چای کیسه ای را به مدت 5 تا 10 دقیقه روی پوست اطراف چشم بگذارید.

• با وازلین آبرسانی کنید

وازلین معمولا در آشپزخانه پیدا می شود و بسیار مفید و موثر است. برای آب زدن و رطوبت رسانی به پوست خود می توانید از وازلین کمک بگیرید و بگذارید یک شب روی پوستتان بماند. اگر وازلین ژل دارید می توانید در طول روز هم از آن استفاده کنید.

نکات مهم برای جلوگیری از عود خشکی پوست

بعد از اینکه با کمک بهترین آبرسان طبیعی پوست، طراوت و شادابی را به آن بازگردانده و از خشکی نجات دادی نوبت مراقبت از پوست می رسد. رعایت نکات زیر برای رسیدن به این هدف موثر هستند:

استفاده از آبرسان و لوسیون مرطوب کننده طبیعی در روتین روزانه مراقبت از پوست و بعد از خارج شدن از حمام

اگر پوست بسیار خشکی دارید، از لوسیون های قوی تر که دارای مواد مغذی تر هستند استفاده کنید

غیر از استفاده از ابرسان صورت خانگی، لازم است از دوش گرفتن با آب گرم خودداری کنید.

اگر از صابون استفاده می کنید لازم است بدون عطر و مواد نگهدارنده باشد

محصولاتی که استفاده می کنید نباید شامل الکل و سرکه باشد. زیرا تمامی زحماتی که با کمک بهترین آبرسان طبیعی پوست کشیده اید به هدر خواهد رفت.

برای آبرسانی به پوست، آب خوردن را فراموش نکنید. نوشیدن مقدار زیادی آب باعث جلوگیری از خشکی پوست می شود.

اگر دچار خشکی پوست شدید و مواد آبرسان خانگی را هم استفاده کردید، باید از کرم ضدافتاب مناسب نیز کمک بگیرید. زیرا مانع از خشکی پوست شده و از ترک خوردن آن جلوگیری می شود.

    Source:

https://www.everydayhealth.com/skin-and-beauty/natural-skin-remedies.aspx