خشکی پوست یکی از مشکلات شایع است که دلایل مختلفی برای آن وجود دارد. درمان خشکی پوست نیز به روش های مختلف امکانپذیر است. اگر پوست شما به تازگی سفت شده و یا احساس خارش دارید و یا پوستتان تحریک شده است، احتمال زیا پوست خشک دارید. در این صورت پوستتان مستعد بروز لکه های پوستی، آکنه و یا پوسته پوسته شدن دارد. بنابراین بهتر است به دنبال علت خشکی پوست و راه حل هایی برای درمان آن باشید.
درمان خشکی پوست
درمان پوست خشک و دهیدراته تنها از طریق پیدا کردن علت خشکی پوست امکان پذیر است. پوست خشک یکی از انواع پوست است که در اثر ترشح کم چربی از غدد روی پوست ایجاد می شود. این نوع پوست معمولا کم آب است و یا اینکه رطوبت زیادی را از دست می دهد. زیرا پوست روغن لازم را برای به دام انداختن رطوبت نداشته و در نتیجه باعث از بین رفتن آب روی پوست می شود. دلایل زیادی برای خشکی پوست وجود دارد و آشنایی با این موارد نه تنها می تواند در کنترل آن ها کمک کننده باشد، بلکه به مرور باعث سلامت و نرمی پوست می شود.
7 دلیل خشکی پوست و درمان آن
درمان خشکی پوست به بررسی دلایل ایجاد آن دارد. در این قسمت به بررسی مواردی می پردازیم که باعث ایجاد این مشکل می شوند. پس با ما همراه شوید.
-
ژنتیک
عوامل موروثی یکی از دلایل شایع خشکی پوست است. در این صورت فرد به صورت مادرزادی پوست خشک و کم آبی دارد و باید در مراقبت از پوست خود تلاش بیشتری کند. پس از والدین خود بابت این موضوع تشکر کنید.
-
درمان خشکی پوست ناشی از عوامل وراثتی
برای رفع این مشکل چاره ای جز مواقبت بیشتر از پوست از طریق تهیه محصولاتی که بتوانند کمبود چربی را تامین کنند، ندارید. بنابراین توصیه می کنیم رطوبت لازم را از انتخاب محصولاتی که حاوی اسید هیالورونیک و یا کلاژن و روغن های طبیعی هستند، تامین کنید. اسیدهای چرب می توانند به تقویت پوست کمک کنند. همچنین باید در انتخاب شوینده و پاک کننده مناسب پوست خشک نیز دقت کنید که حاوی الکل نباشند.
-
نوع آبی که برای شستشوی صورت استفاده می کنید
اگر آبی که استفاده می کنید حاوی مواد معدنی از جمله کلیسیم و منزیم با غلظت بالا باشد، احتمال خشکی پوست بالاتر می رود. زیرا این مواد باعث می شوند تا PH پوست تغییر کرده و در نتیجه حالت تعادل خود را از دست بدهد. همچنین آب سخت می تواند لایه ای روی پوست ایجاد کند و باعث مسدود شدن منافذ آن شود. در نهایت پوست حالت خشکی گرفته و پوسته پوسته می شود.
-
درمان خشکی پوست به علت نوع آب
برای رفع این مشکل باید سعی کنید PH پوست را به حد تعادل برسانید. برای این منظور چند پیشنهاد داریم:
-
پاک کننده مناسب
بهتر است از پاک کننده هایی استفاده کنید که برای این منظور طراحی شده اند. این محصولات می توانند حالت اسیدی لازم به پوست بدهند و رطوبت و ابرسانی لازم را انجام می دهند. شیرپاک کن ها و یا محصولات شستشوی مناسب که بافت نرمی دارند و بدون صابون و الکل هستند.
-
تونر مناسب
یکی دیگر از محصولات مناسب برای این افراد، انواع تونر صورت است. تونرها برای به تعادل رساندن PH پوست موثر و قوی هستند.
-
ویتامین C
راه حل دیگر اضافه کردن ویتامین C به روتین روزانه مراقبت از پوست خشک است. این ویتامین می تواند با پوشش رسوب کننده ای که توسط آب سخت ایجاد می شود، مقابله کرده و طراوت و شادابی را به پوست هدیه کند.
-
مرطوب کننده مناسب
یکی دیگر از ساده ترین راه حل ها، انتخاب کرم مرطوب کننده مناسب برای پوست خشک است. این محصولات حاوی موادی است که باعث کنترل PH پوست می شوند. همچنین آبرسانی و رطوبت زایی لازم را نیز دارند.
-
استفاده از محصولات خشن
اگر شما هم جزو افرادی باشید که با پوست خود به خشونت رفتار می کنید، باید منتظر خشکی پوست هم باشید. به این معنی که از پاک کننده های غلیظ استفاده می کنید و یا از برس پاک کننده صورت کمک می گیرید. همچنین ممکن است محصولاتی انتخاب کرده اید که از رتینول و یا اسید سالیسیلیک بالا در پاک کننده استفاده می شود. این مواد با اینکه پاک کننده مناسب برای لکه های پوستی هستند، ولی دلیل خشکی پوست هم هستند. با اینکه ممکن است این اتفاقات ناخودآگاه افتاده و یا از میزان آسیب آن ها بی خبر هستید، ولی باید به دنبال راه حل برای رفع این مشکل نیز باشید.
-
درمان خشکی پوست ناشی از پاک کننده نامناسب
نگران نباشید. با اینکه انتخاب اشتباهی کرده اید، ولی نیازی به این نیست که این محصولات را کنار بگذارید. این قهرمانان مراقبت از پوست نه تنها مزایای زیادی دارند، بلکه برای پوست شما هم لازم و ضروری هستند. بهتر ین راه این است که با احتیاط برخورد کنید. به این معنی که تعداد دفعات استفاده از آن ها را کاهش دهید. همچنین مقدار مصرفی خود را نیز کمتر کنید. در این صورت بدون اینکه به پوست آسیبی برسد و یا تحریک شود، پوستتان را نجات داده اید.
-
لایه برداری بیش از نیاز
با وجود اینکه لایه برداری از پوست مزایای زیادی از جمله باز کردن منافذ پوست و … دارد، ولی انجام بیش از حد آن باعث خشکی پوست می شود. زیرا چربی اضافی پوست را از بین برده و به سد محافظ پوست آسیب می رساند.
-
درمان خشکی پوست ناشی از لایه برداری
برای اینکه قربانی لایه برداری نشویم، بهتر است از انواع اسکراب یا اکسفولیشن ملایم استفاده کنید. این محصولات در فرمولاسیون خود از مواد مغذی و یا طبیعی استفاده می کنند که باعث می شود نه تنها ناخاصلی ها از روی پوست جمع شوند، بلکه آن را نرم و لطیف هم می کنند. آنزیم های طبیعی که در این محصولات گنجانده می شوند باعث افزایش گردش سلولی، از بین بردن سلول های مرده پوست و از طرفی زیبا و سالم نگهداشتن پوست می شوند.
-
آب و هوای خشک
یکی از دلایل مهم خشکی پوست، آب و هوای گرم و خشک است. این شرایط باعث می شود تا سطح رطوبت پوست پایین تر آمده و مشکلاتی مانند خشکی و خارش پوست را تجربه کنید.
-
درمان خشکی پوست در اثر آب و هوای گرم
اگر در اقلیمی زندگی می کنید که آب و هوای گرم و خشکی دارد، بهترین راه استفاده از مرطوب کننده است. بهترین کرم مرطوب کننده می تواند ضمن آبرسانی به لایه های عمیق پوست باعث حفظ رطوبت شود. این محصولات غنی از مواد رطوبت رسانی است که به جذب و حفظ آب کمک کرده و همچنین نرم کننده هایی مانند سرامید ها و روغن های طبیعی دارد.
-
عادات غلط
عادات غلط زندگی مانند دوش آب گرم طولانی یکی از دلایل مهم خشکی پوست است. با اینکه دوش آب گرم و طولانی می تواند حالتان را در زمستان خوب کند، ولی هیچ فایده ای برای پوست ندارد. پس بهتر است از این لذت کوچک صرفنظر کرده و دوش آب ملایم و کوتاه تری را تجربه کنید. دوش آب گرم باعث می شود تا التهاب پوست بالاتر رفته و باعث قرمزی، خارش و خشکی بیش از حد آن شود. زیرا رطوبت بدن شدیدا تبخیر می شود و تعادل طبیعی پوست به هم می ریزد. از طرفی روغن ها و چربی های طبیعی بدن که لازم است برای سلامت پوست حفظ شوند، از دست می روند.
-
درمان خشکی پوست در اثر حمام طولانی
اگر حمام طولانی برایتان مهم است و نمی توانید از آن چشم پوشی کنید، بهترین راه حل این است که دما را پایین نگهدارید. در این صورت میزان آسیب رسیدن به پوست کاهش پیدا می کند. بعد از اینکه از حمام خارج شدید، یک کرم مرطوب کننده خوب را انتخاب و در همان حال که پوستتان خیس است، روی آن بمالید. در این صورت رطوبت را حبس کرده و حس خوبی را تجربه می کنید.
-
افزایش سن
یک دلیل خشکی پوست، افزایش سن است. با این عامل نمی توان مبارزه کرد، ولی می توان با آن به رقابت پرداخت. زمانی که سن بالاتر می رود، میزان چربی ترشح شده از آن نیز کاهش پیدا می کند. از طرفی برای زنان مواردی مانند یائسگی و مشکلات هورمونی پیش می آید که باعث خشکی بیش از حد پوست می شود. پس چگونه با این عارضه مقابله کنیم؟
-
درمان خشکی پوست در اثر افزایش سن
این افراد باید از محصولاتی استفاده کنند که حاوی اسید هیالورونیک، گلیسیرین و رتینول باشند. این محصولات مانند سد دفاعی پوست عمل کرده و باعث جبران رطوبت از دست رفته می شوند. برای این منظور می توانید از انواع سرم شستشوی صورت کمک بگیرید. این محصولات به عمق پوست نفوذ کرده و به بافت کلاژن و الاستین کمک می کنند. حتی در صورت نیاز می توانید روزی چند بار از این محصولات استفاده کنید.
کلام آخر
دلیل خشکی پوست می تواند موارد زیادی از جمله وراثت، افزایش سن، انتخاب نادرست شوینده ها و یا عادات غلط مانند حمام های گرم و طولانی و یا لایه برداری بیش از حد پوست باشد. در هر صورت نگران نباشید. در این مقاله به بررسی درمان خشکی پوست از طریق کنترل این دلایل پرداختیم. پس با کمی تغییر سبک زندگی و انتخاب درست محصولات آرایشی و بهداشتی می توانید به مبارزه با خشکی پوست بروید.
Source:
