درمان چربی موی سر

چربی موها به عنوان یک عامل مزاحم و اذیت کنده می تواند باعث خراب شدن روز شما شود. ولی خبر خوب این است که می توانید با کمک راهکارهایی که در ادامه گفته می شود، درمان چربی موی سر را شروع کنید. برای درمان موهای چرب و نازک می توانید از راه حل های خانگی و یا شیمیایی کمک بگیرید. با این درمان ها نه تنها چربی موی سرتان کنترل می شود، بلکه موهایی براق و با طراوت هم خواهید داشت. پس با ما همراه شوید.

25 راه برای درمان چربی موی سر

برای رفع و درمان چربی مو سر می توان از تعدادی راهکار استفاده کرد. این راه حل ها نه تنها باعث از بین رفتن چربی کامل نمی شوند، بلکه موهای سالم و براقی را برای فرد به همراه می آورند. انواع قارچ ها که این محیط را برای رشد مناسب می دانند، باید از بین بروند. وجود آن ها باعث ایجاد شوره  و تحریک پوست سر می شود که عامل مهمی برای ریزش مو به شمار می روند. برای درمان موهای چرب و نازک بهتر است این راهکارها را امتحان کنید:

• موهایتان را بیشتر بشویید

افرادی که موی چرب دارند، لازم است حتی روزی یک بار موهایشان را با شامپوی مناسب بشورند. این کار باعث می شود تا چربی اضافه و مواد زائد از تارهای مو جدا شوند.

• کمتر بشویید

اگر روزی یک بار موهایتان را می شویید و همچنان موهایتان چرب است، تعداد دفعات شستشو را کاهش دهید. شستشوی زیاد باعث از بین رفتن چربی مفید پوست شده و از طرفی آبرسانی به موها کمتر شود. پوست سر برای اینکه رطوبت پوست را تامین کند، مجبور به ترشح چربی بیشتر می شود و در نهایت موهایتان مدام چرب به نظر می رسند. بنابراین یکی از راه ها برای درمان چربی موی سر زمانی که از شستن هر روزه آن ها نتیجه نگرفته اید، شستن کمتر آن ها است.

• درست شامپو بزنید

یکی دیگر از راه حل ها برای درمان چربی مو سر، استفاده درست از شامپوی مناسب است. برای این کار باید مقدار کمی از شامپو را به آرامی روی ریشه و پوست سر بمالید. این کار باید به آرامی صورت گیرد و با موهایتان به خشونت رفتار نکنید. خارش موی سر که یکی از علائم چربی زیاد است، شما را مجبور به استفاده از ناخن هایتان برای خاراندن پوست سر می کند. ولی به هیچ عنوان این کار را انجام ندهید. سعی کنید کمترین اصطکاک را ایجاد کنید تا به موهایتان آسیبی وارد نشود. یکی دیگر از موارد مهم برای شستن مناسب این است که به هیچ عنوان شامپو را به موهایتان نزنید. بلکه آن را به ریشه مو زده و اجازه دهید تا شامپو در حین شستشو به انتهای موها برسد.

• استفاده از نرم کننده

یکی دیگر از نکات مهم برای درمان چربی موی سر این است از نرم کننده ها به بهترین روش استفاده کنید. توصیه می کنیم تنها انتهای موها را با مواد نرم کننده و جالت دهنده ماساژ دهید. در غیر این صورت باعث چرب تر شدن موهایتان می شوید.

• از حرارت دهنده ها استفاده نکنید

هرچند استفاده از سشوار، اتوی مو و … باعث حالت دادن به مو شده و ظاهر بهتری به آن  می دهد. ولی در عین حال باعث چرب شدن مو می شوند. پس یکی از راه های درمان چربی موی سر این است که این ابزارها را کنار بگذارید. در مقابل اجازه دهید موهایتان در هوا خشک شده و بافت طبیعی خود را بگیرند.

• شوینده های مناسب برای موهایتان را استفاده کنید

لازم است در انتخاب محصولات مراقبت از مو، مواردی را انتخاب کنید که مناسب موی چرب باشند. معمولا این شوینده ها قوی تر هستند و می توانند چربی موها را کنترل کنند. ولی استفاده مداوم از این شوینده ها باعث آسیب به موهایتان می شود. بنابراین اگر هر روز از شامپو استفاده می کنید، شامپوهای ملایم مناسب کودکان، گزینه مناسب تری هستند. زیرا باعث تحریک کمتر شده و برای استفاده روزانه فرموله شده اند.

• شانه و برس خود را تمیز نگهدارید

توصیه می کنیم از شانه و برس های تمیز روی موهایتان کمک بگیرید. در صورتی که نیاز به شستشو دارند، لازم است کمی شامپو و یا صابون ملایم را روی آن ها ریخته و بشویید.

• استفاده از ماسک های خانگی

یکی از درمان خانگی که عمیقا موهایتان را تمیز و چربی اضافی آن ها را می گیرد، ماسک آلوئه ورا است. این ماسک برای درمان چربی مو سر مناسب است و می تواند نه تنها باعث تسکین پوست سر شود، بلکه موهای سالم و نرم را به همراه می آورند.

• عدم استفاده از محصولات حاوی سیلیکون

سیلیکون موجود در برخی از شامپوها و نرم کننده ها باعث می شود موها چرب و کثیف و سنگین به نظر برسند. بنابراین یکی از راه های درمان چربی موی سر عدم استفاده از محصولاتی است که حاوی سیلیکون هستند. سیلیکون از ورود رطوبت مناسب به ساقه های مو نیز جلوگیری می کند. بنابراین لازم است لطف کرده و این محصولات را کنار بگذارید.

• پوست سرتان را تحریک نکنید

تحریک زیاد پوست سر باعث می شود تا عدد چربی فعالیت بیشتری از خود نشان دهند. در نهایت باعث چربی بیش از حد موهایتان می شوند. بنابراین لازم است به ملایمت با پوستتان برخورد کرده و از تحریک آن ها جلوگیری کنید.

• آبکشی کامل موی سر

یکی از راه های رفع و درمان چربی موی سر، آبکشی مناسب موهایتان است. لازم است بعد از هر بار استفاده از شامپو و نرم کننده، موهایتان را کاملا بشویید تا تمامی مواد شوینده از آن ها خارج شود.

• با پوست سر و موهایتان بازی نکنید

اینکه انگشتانتان را به صورت مرتب لای موهایتان ببرید، سرتان را بخارانید و با موهایتان بازی کنید، باعث تحریک پوست سر و چرب شدن آن می شوید. سعی کنید از برس و شانه کمتر استفاده کنید و کمتر با موهایتان تماس داشته باشید.

• شامپوهای خشک را امتحان کنید

این نیز یک روش برای درمان چربی مو سر است. هرچند نمی تواند جایگزین شستشوی موها با آب باشد. ولی نکته منفی که این محصولات دارند، اضافه کردن موادی روی موها و پسوت سر است. این باعث می شود تا موهایتان کثیف به نظر برسد. بنابراین بهتر است هرچند وقت یک بار این نوع محصولات را امتحان کنید.

• نرم کننده بزنیم یا نه؟

یکی از سوالت رایجی که مطرح می شود این است که برای موهای چرب، استفاده از نرم کننده مناسب است یا خیر؟ در پاسخ باید گفت اگر می خواهید حالت مناسب به موهایتان بدهید، از نرم کننده های سبک کمک بگیرید. این محصولات باعث بازسازی و تعادل چربی و رطوبت روی سر می شوند. اگر می خواهید محصولات مطمئن تری را استفاده کنید، انواع ماسک مو نیز مناسب هستند. این ماسک ها می توانند موها را به بهترین شکل حالت داده و ظاهر بهتری به آن ها بدهند.

• محصولات خانگی بجای شامپو خشک

اگر شامپو خشک ندارید و امکان دوش گرفتن نیز وجود ندارد، می توانید نشاسته ذرت و یا پودر بچه را کمی پودر کاکائو روی موهایتان امتحان کنید. این کار باعث از بین رفتن چربی موها می شود.

• روغن نارگیل را فراموش نکنید

یکی از روش ها برای درمان چربی موی سر، استفاده از روغن نارگیل است. این محصول می تواند باعث کنترل چربی موی سر شده و در عین حال آبرسانی لازم و عمیق را نیز به موهایتان انجام دهد.

• سرکه سیب

سرکه سیب نیز یکی از مواد مهم برای درمان موهای چرب و نازک است. این محصول می تواند PH پوست سر را متعادل و در عین حال باعث کم شدن چربی و کاهش موخوره روی موها می شود.

• روغن درخت چای و معجزه آن

شامپوهایی که حاوی روغن درخت چای هستند ، در درمان چربی مو سر موثر عمل می کنند. این محصولات باعث کنترل چربی سر و در عین حال شوره و خارش آن را بهبود می بخشد. زیرا به عنوان یک ضدباکتری عمل می کند.

برنامه ریزی شستن مو حول ورزش

اینکه در عین ورزش کردن و فعالیت های جسمانی ، شدیدا عرق کنید و موهایتان خیس و چرب شود یک امر عادی است. بنابراین سعی کنید در زمان هایی استحمام کنید که بیشترین تمرین را دارید. زیرا شستن مو به صورت مداوم باعث چرب تر شدن آن ها می شود.

• عدم استفاده از کلاه

اگر به صورت مداوم از کلاه، کلاه ایمنی، روسری و یا سربند استفاده کنید، احتمال چرب شدن موهایتان بسیار بالا است. چون باعث حبس شدن گرما روی سر شده و چربی موها را پخش می کنند. بنابراین ناگزیر هستید به صورت مداوم موهایتان را شستشو دهید.

• استفاده از روغن فندق

روغن فندق مزایای زیادی برای مو دارد. این محصول می تواند باعث تسکین خارش پوست سر، بستن منافذ تولید کننده چربی و نیز از بین بردن التهابات ناشی از شوره سر می شود. از رطفی می تواند PH پوست سر را به تعادل برساند. بنابراین می تواند یک گزینه مناسب برای درمان موهای چرب و نازک باشد.

• استفاده از چای سبز

چای سبز نه تنها برای بدن بسیار مفید است، بلکه باعث می شود تا چربی موها را کنترل شود. استفاده از شامپوهایی که حاوی چای سبز هستند، می توانند گزینه مناسبی برای درمان چربی موی سر باشند.روغن های طبیعی را فراموش نکنیداین روغن ها نه تنها باعث براق شدن موها می شود، بلکه اگر گرهی روی سر بود آن را به اسانی باز می کند. روغن های طبیعی باعث آبرسانی به موها شده و آن را سالم و شاداب نگه می دارد.

• ماسک عسل

یکی از بهترین گزینه ها برای درمان چربی مو سر این است که از ماسک عسل استفاده کنید. این ماسک می تواند به دلیل خواص ضدباکتریایی و ضد قارچی باعث سلامت موها و در عین حال درمان و رفع چربی موی سر می شود.

Source:

https://www.healthline.com/health/oily-hair-remedy#25.-Sweeten-with-honey