هرم روتین پوستی

مراقبت از پوست معمولی به دلیل عدم حساسیت، خشکی و یا چربی بیش از حد راحت تر از دیگر پوست ها است. هرم روتین پوستی برای این افراد شامل تمام مراحلی می شود که باید برای انواع پوست با ویژگی های مختلف در نظر گرفته شود. در روتین مراقبت از پوست معمولی می توانید ساده ترین و موثر ترین روش ها را بکار ببرید.

هرم روتین پوستی برای پوست های معمولی

افرادی که پوست معمولی دارند، میزان ترشح چربی در آن ها به اندازه نرمال بوده و در نتیجه با مشکلاتی مانند چربی و یا خشکی بیش از حد پوست مواجه نمی شوند. ولی عدم مراقبت می تواند منجر به بروز این مشکلات و جوش های پوشتی، بروز آکنه و لک و … شود. روتین مراقبت از پوست شامل مراحل زیر است:

• انتخاب شوینده مناسب

مهم ترین قسمت و ابتدایی ترین مرحله که در قسمت پایین هرم روتین پوستی قرار می گیرد، استفاده از شوینده و پاک کننده مناسب برای پوست های معمولی است. در این مرحله باید تمامی آلودگی های محیطی، لوازم آرایشی و هر انچه روی بالایی ترین مرحله پوست قرار گرفته، پاک شوند. اگر شوینده مناسب را انتخاب کنید، دچار چربی و خشکی پوست نمی شوید. برای نتیجه بهتر می توانید از بهترین ژل شستشوی صورت و یا فوم استفاده کنید تا پوست کاملا پاکسازی شود و در عین حال رطوبت و آبرسانی مناسب نیز انجام شود. این شوینده ها می توانند منافذ بسته پوست را باز کنند تا امکان جذب موادی که در سایر مراحل روتین پوستی قرار می گیرند، فراهم شود.

• لایه برداری از پوست

در این مرحله می توانید از بهترین اسکراب و لایه بردار پوست استفاده کنید. با این محصولات تمامی سلول های مرده پوست از روی آن حذف شده و سلول های جدید جای آن ها را می گیرند. اسکراب ها باید با دقت انتخاب شوند و نباید به صورت روزانه از آن ها استفاده کرد. زیرا باعث حساس شدن پوست می شوند و امکان بروز جوش و یا آکنه بیشتر می شود. بنابراین این مرحله که در قسمت میانی هرم روتین پوستی قرار می گیرد، به صورت هفتگی انجام شود.

• استفاده از تونر مناسب

تونرها که در هرم روتین پوستی در قسمت پایین قرار می گیرند، باید به صورت روزانه استفاده شوند. این مواد باعث به تعادل رسیدن ph پوست می شود و می تواند میزان اسیدی و قلیایی بودن پوست را کنترل و تعدیل کنند.

• انتخاب مرطوب کننده مناسب

مرطوب کننده ها برای آبرسانی و هیدراتاسیون پوست لازم و ضروری هستند. بهترین کرم مرطوب کننده پوست برای پوست معمولی می تواند مواد مغذی و مورد نیاز پوست را تامین و از طرفی باعث نگهداشتن و به دام انداختن رطوبت روی پوست شوند. این محصولات می توانند شادابی و طراوت پوست را حفظ کرده و باعث جوانسازی پوست شوند.

• کرم دور چشم مناسب را انتخاب کنید

این مرحله نیز باید به صورت روزانه انجام شود و در قسمت پایین هرم روتین پوستی قرار می گیرد. پوست اطراف چشم بسیار نازک و حساس است و باید در انتخاب بهترین کرم دور چشم دقت زیادی کنید. در صورتی که پوست اطراف چشم دچار تیرگی شده و یا چین و چروک های ریزی در اطراف چشم ایجاد شود، پوست پیرتر نشان داده شده و از شادابی آن خبری نیست. بنابراین انتخاب کرم دور چشم مناسب می تواند یکی از مراحل مهم روتین روزانه مراقبت از پوست قرار گیرد.

• انتخاب کرم ضدافتاب

انتخاب بهترین کرم ضدافتاب نه تنها از پوست در برابر اشعه های مضر نور خورشید مراقبت می کند، بلکه برای جوانسازی پوست نیز موثر هستند. بنا بر اینکه در چه محیطی هستید و یا چه مدت زمان در معرض نور خورشید قرار می گیرید، SPF مناسب را برای پوست های معمولی انتخاب کنید. این مرحله نیز باید به صورت روزانه تکرار شود.

• سرم پوستی مناسب

اگر پوست شما نیاز به مواد مغذی دارد، سرم های پوستی را انتخاب کنید. این محصولات می توانند مواد مورد نیاز را تامین و پوست را با انواع ویتامین ها و املاح مناسب تغذیه نمایند. استفاده از سرم های پوستی نیز باید به صورت روزانه انجام شود.

• ماسک های پوستی

این مرحله از روتین مراقبت از پوست های معمولی در قسمت میانی هرم روتین پوستی قرار می گیرد. به این معنی که باید به صورت هفتگی انجام شوند. ماسک ها نه تنها باعث رساندن مواد مغذی به پوست می شوند، بلکه برای حس آرامش و تسکین پوست نیز موثر هستند. ماسک ها را می توانید به صورت خانگی تهیه کرده و یا به صورت آماده از فروشگاه ها و مراکز توزیع محصولات آرایشی و بهداشتی تهیه کنید. در انتخاب ماسک های پوستی دقت کنید، زیرا عدم انتخاب مناسب می تواند باعث خشکی و یا چرب شدن پوست شده و آن را مستعد جوش و اکنه نماید.

• فیشیال پوست

در مرحله نهایی و در بالاترین قسمت هرم روتین پوستی، فیشیال پوست قرار دارد. به این معنی که این مرحله باید به صورت ماهانه انجام شود. در فیشیال صورت تمامی مراحلی که برای آماده سازی پوست برای جذب مواد موثر لازم است، انجام می شود. این مرحله به صورت درمانی نیز بوده و باعث پاکسازی عمیق پوست، لایه برداری و در نهایت رطوبت و ابرسانی عمقی پوست می شود. با این روش تمامی منافذ بسته پوست باز شده و سلول های مرده از روی آن حذف می شوند. با تغذیه مناسب پوست می توانید ضمن رساندن مواد مغذی، پوست را جوان و شاداب کنید.

کلام آخر

هرم روتین پوستی برای پوست های معمولی شامل تمامی مراحلی می شود که برای جوانسازی، شادابی و طراوت پوست مورد نیاز است. روتین مراقبت از پوست معمولی به این صورت است باید به صورت روزانه، هفتگی و ماهانه ابتدا پوست پاکسازی و سپس تمامی مواد مغذی و ویتامین ها به پوست رسانده شود. استفاده از پاک کننده، مرطوب کننده، تونر و تونیک مناسب، ضدافتاب و دور چشم برای پوست های معمولی به صورت روزانه در قسمت پایین هرم، استفاده از ماسک و لایه بردار به صورت ماهانه در قسمت میانی و فیشیال پوست که به صورت ماهانه است در قسمت بالای هرم قرار می گیرند.